Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Fast food, galleta, con huevo y salchicha.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	44.48 g	44.48%
La energía (calorías)	312 kcal
Energía (julios)	1305 kJ
Proteína	11.13 g	11.13%
lípido total (grasa)	20.77 g	20.77%
Ceniza	2.56 g	2.56%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.05 g	21.05%
Fibra, dietética total	0.2 g	0.2%
Azúcares, total de	0.95 g	0.95%
sacarosa	0.25 g	0.25%
La glucosa (dextrosa)	0.17 g	0.17%
Fructosa	0 g
Lactosa	0.35 g	0.35%
Maltosa	0.18 g	0.18%
galactosa	0 g
Almidón	16.33 g	16.33%
Calcio, Ca	51 mg	0.05%
Hierro, Fe	1.9 mg
El magnesio, Mg	13 mg	0.01%
El fósforo, P	312 mg	0.31%
Potasio, K	149 mg	0.15%
Sodio, Na	672 mg	0.67%
Zinc, Zn	0.9 mg
Cobre, Cu	0.244 mg
El manganeso, Mn	0.138 mg
El selenio, Se	22.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.282 mg
Riboflavina	0.263 mg
La niacina	2.467 mg
Ácido pantoténico	0.939 mg
La vitamina B-6	0.068 mg
El folato, el total de	42 µg
Ácido fólico	34 µg
El folato, comida	9 µg
El folato, DFE	66 µg
La colina, el total de	97.9 mg	0.10%
betaína	7.3 mg	0.01%
Vitamina B12	0.75 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	43 µg
retinol	39 µg
Caroteno, beta	42 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	2 µg
La vitamina A, IU	203 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	87 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.95 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.04 mg
Tocoferol, gamma	3.84 mg
Tocoferol, delta	1.86 mg
El tocotrienol, alfa	0 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.5 µg
Vitamina D	22 IU
La vitamina K (filoquinona)	4.4 µg
Dihydrophylloquinone	17.8 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	6.449 g	6.45%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.007 g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.01 g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.012 g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.177 g	0.18%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.852 g	3.85%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.035 g	0.04%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.222 g	2.22%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.095 g	0.10%
22: 0 ácido graso saturado	0.02 g	0.02%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.01 g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.985 g	9.98%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.352 g	0.35%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	9.532 g	9.53%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.1 g	0.1%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.967 g	2.97%
18: 2 indiferenciada	2.415 g	2.42%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.127 g	0.13%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.037 g	0.04%
20: 2 n-6 c, c	0.225 g	0.22%
20: 3 indiferenciada	0.02 g	0.02%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.082 g	0.08%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.022 g	0.02%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.037 g	0.04%
Colesterol	161 mg	0.16%
triptófano	0.135 g	0.14%
treonina	0.446 g	0.45%
isoleucina	0.435 g	0.44%
leucina	0.776 g	0.78%
lisina	0.608 g	0.61%
metionina	0.22 g	0.22%